维生素e去疤痕
维生素E有8种形式的脂溶性维生素，为重要的抗氧化剂。包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚，α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。 说到维生素E，不少女性脑海中便立马蹦出一个词：美肤圣品！ 它内服可以抗衰老、除皱、淡斑，外用能淡化疤痕、祛痘印，简直是维生素里的"战斗机"。
维生素E，真有那么强大？
维生素e可以去疤痕吗？
有些产品声称可以让疤痕缩小、变薄，其中最受欢迎的是含有维生素E的护肤霜，维生素E真的有益于疤痕修复吗?遗憾的是澳洲的专家近日给出了否定的答案。研究表明，维生素E对疤痕没有任何有益效果，这完全是商家炒作。有些人在使用后发现伤疤逐渐改观，其实这只是疤痕的自我改进。
胶原蛋白参与皮肤疤痕的形成，而身体中的维生素E的确参与了胶原蛋白的形成和排列。但这并不意味着维生素E就能够决定胶原蛋白的排列方式，并影响伤口愈合时疤痕组织的形成。使用维生素E后，有1/3的情况下会引发接触性皮炎。皮肤科医生认为，维生素E对于祛疤没有任何价值。
如果维生素E不管用，那么其他如芦荟、柠檬汁、精油、乳霜的物质会有助于疤痕愈合吗?阿特米抨击说，这种理论简直是"一派胡言"。在伤口表面涂抹凝胶或凡士林会阻止空气进入伤口，还会有感染风险。在实验室的兔子试验中显示，洋葱提取物有益于疤痕愈合，但目前还需要进一步研究。
维生素e去疤痕的效果
维生素E是脂溶性维生素，具有抗氧化作用、可渗透至皮肤内部发挥其润肤作用。颜色减淡的效果。仅对于刚形成的新鲜疤痕，且面积特别小，无明显凹陷、凸起的浅表性疤痕。要达到软化和淡化颜色的效果必须长期坚持使用才行。
对于面积稍大，凹陷或凸起，或多年的疤痕，维生素E是没有任何效果的。
对于面积稍大，凹陷或凸起，或多年的疤痕，维生素E是没有任何效果的。
维生素e过量
只要日常饮食比较均衡人体一般不会缺乏维生素E。 维生素E摄入过量，会积蓄在人体内，可能会导致恶心、呕吐、视力模糊等副作用。长期大量补充，可能会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。 过量摄入维生素E，还会给器官造成负担，从而阻碍其他维生素的吸收。 也有一部分人确实需要补充维生素E，比如食物比较匮乏、单一，或者自身比较挑食，或是常年吃外卖，较少吃蔬果等人群。
"即使需要额外补充，每天摄入的量也最好不要超过200毫克。"
