真正地原谅对方对过去的“情感疤痕”进行手术治疗，必须连根挖出、彻底消灭，而最好的“手术刀”就是原谅对方。
这种原谅是发自内心的，它不仅可以刮去情感伤口的脓水，治愈并清除疤痕组织，还可以彻底释放积压已久的抑郁心情，还自己一片晴朗的心空。而不完全的原谅、非真心的原谅或基于责任而起的虚伪原谅，会使即将痊愈的伤口再度受到感染。如果对自己的原谅过分引以为荣，或时时入在心上，我们会容易觉得对方还欠我们某些东西。若我们原谅他的是一项债务，这样会使他再次欠我们另一项债务,这种不良循环会令所受的伤害成为我们永远的痛。因此要记住:原谅对力就是原谅自己。
树立积极的自我形象“情感疤痕”的产生往往源于消极的自我形象的定位，常常会因一次受伤就认为自己是个失败者。
如仅仅因为一次失恋而认为自己是个没有人爱的人，从而陷入自卑、迷惘、绝望或轻生的境地。这种想法是将自己的行为与“自我”相混淆，给自己定位成一个消极的自我形象，使自己“固定”在失败的阴影之中。因此，在对“情感疤痕”实行整形时，重要的是塑造一个积极的自我形象。
主动地参与社会交往﹑现代社会要求人们结交八方朋友，正常的社会交往能使人的思维能力和生理机能提高并日趋完善，能丰富知识、开阔眼界，更能促进心理健康。
因此，经过“情感整形”后，我们必须大胆地与他人进行情感交往，在必要的情况下主动接受一些不太大的伤害，只有这样才能使术后初愈的情感增加耐挫力。这就好比整形后的面部必须经过一段时间的适应，接受自然的轻微刺激，才能变得光滑如初。“情感疤痕”初愈者要极力避免“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的心理，应该大胆迎接新的挑战，勇敢地与人交往，否则个人的生命之树会因缺少社会的土壤而逐渐枯萎。
创面不良愈合会产生大量如增生性瘢痕或瘢痕疙瘩等病理性严重纤维化组织,不仅导致患者活动受限、身体畸形,也会对其心理造成重大影响。
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