伤疤变成了肉疙瘩，一般是组织增生或瘢痕增生所导致，一般不会影响正常生活，若无法判断且觉得影响美观可到医院进行明确，再选择相应的处理方法。
1、组织增生：是因为受伤较严重，在皮肤修复的过程中出现的增生，一般不会影响日常生活。如果在面部或其他比较明显的地方影响美观，或出现在脚上而影响走路，可以去医院进行处理，通过激光、红外线治疗。如果不进行处理，要尽量减少摩擦，以免造成皮肤伤口增生处感染的情况；
2、瘢痕增生：可能与遗传和瘢痕体质有关，主要是在皮肤损伤之后，皮肤组织过度增生引起，一般由于愈合时间较长、创面破溃等导致，可以通过手术治疗、放疗、激光治疗、压力疗法等方法进行改善。

       在日常生活中，受伤后应正确处理创面，尽量防止感染，可以减少组织增生和瘢痕的产生，也应当注意饮食，不吃辛辣、刺激性的食物如火锅、炸串等，多吃含维生素多的食物如橙子、西红柿，可以促进伤口的恢复。

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