人们戏称的“青春美丽疙瘩痘”，又叫暗疮，医学上称为寻常痤疮，中医叫作粉刺、毛囊炎，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症。“青春痘”，顾名思义就是青春期易发的痘，是影响青少年容貌的常见皮肤问题。“青春痘”，很多人都曾在青春期长过，被认为是年轻人的专利。也有些人青春期已过，可痘却一直还在。那么为什么青春痘总是青睐于你，今天我们一文来看懂青春痘的成因。
2.外出时不防晒 外出时不做好防晒，阳光中的紫外线不仅刺激皮肤，造成损害，而且可导致皮肤免疫力低下，对感染的抵抗力下降，给各种细菌以可乘之机。此外，紫外线可使皮脂腺和汗腺分泌活跃，加剧油脂分泌，导致毛孔堵塞及发炎症状，从而诱发并加重“青春痘”。
3.洗脸次数过多 一般来讲，洗脸每天早晚各1次即可，如果不是出汗过多或污染过重，则不必增加洗脸次数。如果频繁地洗脸，不仅会将皮肤表面的油脂洗净，降低皮肤的天然保护功能，也会刺激皮脂腺“加班”工作，变得愈来愈活跃，从而刺激皮肤的分泌功能，排出更多的油脂，容易堵塞毛孔，引发“青春痘”。
4.皮肤不洁净 出汗后如果没有擦干，弱碱性的汗水留在脸上，会形成细菌滋生的温床，给“青春痘”以暴发的机会。另外，有些人可能选用了质量不佳或不适合自己肤质的化妆品，由于长时间的刺激，引发了“青春痘”。
5.用手抠、挤痘痘 有些人爱用手挤或抠痘痘，但这样非但不会消除痘痘，还会因手上的细菌造成二次感染，或因挤压的作用，造成皮下瘀血，皮肤增生，形成隆起的瘢痕。还有人习惯托腮、摸鼻子等，手上的细菌污染面部，就会引发“青春痘”。再有不洁净的洗脸毛巾、枕头、床单等接触面部肌肤，容易让细菌滋生，也会导致皮肤产生痘痘。
6.经常熬夜 经常过度熬夜不仅易致体质变差，各脏器供血不足，也会使脸色灰暗，损伤皮肤健康。皮肤在夜间进行新陈代谢，良好的睡眠状态能够让肌肤修复保养。而熬夜会使身体内分泌出现问题，加重体内的湿热，促进油脂分泌过多，出现满脸的油，进而引发痘痘。
7.爱吃辛辣温热食物 经常大量食用辣椒、大蒜、虾、韭菜，以及烧烤、油炸食品、肥肉、甜食、咖啡、碳酸饮料、方便面、快餐食品等，或者爱吃肉不爱吃蔬菜和瓜果，不爱喝水，都会导致内分泌系统紊乱，体内油脂分泌旺盛，痘痘就会出现。尤其是喜欢吃夜宵的人，常会导致内分泌失调，致使毒素无法排出，引发“青春痘”。
“青春美丽疙瘩痘”不仅仅会影响我们的外观，而且也会让我们非常的不舒服。我相信很多人平时都没有注意到为什么偏偏自己就特别爱长痘痘，今天看了这篇文章应该就知道自己有哪些不好的生活习惯了吧，赶紧戒掉吧，一起加入到抗痘之旅。
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