怎么样预防痤疮(2)
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2013-01-31 21:52
5、正确洗脸。洗脸次数过少可造成皮脂和角质的堆积,堵塞毛孔。而洗脸次数过多会造成皮脂过度流失,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此,痘痘肌每天洗脸2-3次是必要的。另外,香皂等固体清洁剂易与硬水结合为钙皂,堵塞毛孔。因此,最好选用痤疮皮肤专用的柔和的液体洁面产品。除了洗脸之外,毛发也是细菌附着的温床,因此,勤剃须勤洗头有助于降低细菌的携带量。
6、管住双手。双手一直暴露在外面,常会接触各种各样的东西,难免有污染,一双沾满灰尘和细菌的手总去摸脸时,必然将环境中的细菌带到脸上,造成皮肤感染,加重痘痘。此外,再次强调尽量不要用手挤已经长出的痘痘。
7、注意环境清洁。重度污染时出门最好带口罩。有的痤疮经过正规治疗仍不好转要考虑特殊类型的痤疮,如革兰氏阴性菌毛囊炎或毛囊虫皮炎等。对于这类情况,应当注意直接接触面部的家居用品的清洁,平时用的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,定期清洗和更换,可适当在阳光下晾晒,以除去上面的细菌和螨虫,对预防痘痘也有一定的帮助。
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