青春痘、水痘等都可能引起凹陷疤痕疙瘩，导致皮肤表面坑坑洼洼，不仅影响到手感，对皮肤的美观也带来很大的危害，患者早期应注意采取一些措施改善自己的病情，同时也要注意日常的护理。凹陷疤痕疙瘩如何护理的方法患者要了解。

　　一、 饮食方面，患者要根据医生的嘱咐注意饮食禁忌。葱、大蒜、姜等这一些容易引起炎症的食物在治疗期间最好不吃。牛肉、海鲜等对疤痕处也有间接的刺激作用，患者要少吃。还有酱油容易长生色素沉积，患者应少吃。

　　二、患要多摄入一些有利于皮肤愈合的食物如杏仁、草 莓、白菜等这些坚固和新鲜瓜果对于病情有很大的帮助，也可以减少疤痕带来的瘙痒等症状，增强体质。

　　三、药物方面的护理，保证治疗后相关效果的维持。一些外涂的药物有利于改善我们的肤质，患者应定时坚持涂抹。疤痕处要注意保持清洁、避免水洗、不要在强烈的阳光之下进行曝晒。

　　四、心理护理。在心理上，患者避免给自己过大的心理压力，以免由于情绪的因素影响疤痕的治疗效果这就得不偿失了。好的心情有助于调动身体的积极性，及时治疗。

　　最后患者一定要注意根据自己的病情来选择，避免因为护理不当而导致病情加重，给患者的生活带来更多的困扰。

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