重新唤回美丽要战“痘”-疤痕网

痘痘又称为痤疮，其发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
进入青春期后，人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时，毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞致皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。以下注意事项可防止痘痘发生或减缓痘痘症状。

保持面部清爽
保持面部清爽可防止毛孔堵塞。不要使用浓脂厚粉。如果脸上已经有了痘痘，浓妆更是大忌，会让痘痘严重化和复杂化。保持面部清爽是对付痘痘的一大要义，可以缓减毛孔的堵塞，清除油脂，从而切断痘痘的后路。清洗面部时最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌。氯会刺激皮肤，让痘痘更多；细菌则让痘痘复杂化。最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾，每天洗两三次脸。
减缓压力
压力是导致皮肤出现痘痘的重要原因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。
食物疗法
⒈ 把生姜切成片，贴在痘痘上，10 分钟后取下来，再换黄瓜片贴在痘痘上。
⒉ 取白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净，将去掉外壳的白果仁切成平面频搓患部，每次用 2 粒即可，坚持一周或 10 天，痘痘既可消失。
⒊ 取绿豆 100 克，研成细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，装入洁净的瓶中备
用。每晚临睡前，先将脸部洗净擦干，然后涂上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔面部，持续 10～20 分钟。每天如此，坚持一段时间(1～2 个月)即可显效。
⒋ 取红萝卜 1000 克，洗净轧汁；取 8 枚桃树叶煎水汁 400 毫升，倒入萝卜汁里。用此液洗脸，每日三次，坚持洗三天，痘痘即可消除。

痘痘又称为痤疮，其发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后，人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时，毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞致皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

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