第一是多喝茶水，茶叶中含有茶多酚，这种物质是可溶性成分，具有减少体脂形成、抗炎、抗氧化、抗菌、有效改变肠道菌群生态等作用，同时也有着较为明显的美容、延缓衰老的作用，在淡化疤痕方面有若非常独特的效果。
第二是用维生素e来淡化疤痕，我们都知道维生素e在保持皮肤弹性，有效润肤方面有着非常明显的作用，但是很少有人知道维生素e含有降低疤痕的功效，具体操作是，将维生素e胶囊中的液体涂抹在疤痕上，使用手掌中部或者手指轻轻按摩5分钟到10分钟，每天早上晚上各一次，坚持半年左右可有效淡化疤痕。
第三是使用生姜片来祛除疤痕，生姜在抑制肉芽组织生长方面有着非常明显的作用，也就是可以有效的抑制和弱化疤痕的生长，具体方法是将洗干净的生姜切成片．用姜片在疤痕位置轻轻的擦拭，然后将姜片敷在疤痕部位，每个姜片使用大约lO分钟左右，每次可使用三片姜片．每天坚持使用两次，坚持两个月时间可以有效淡化疤痕，还可以将疤痕位置的皮肤变得更为白嫩。
第四是维生素c涂抹法，维生素c在美白方面有着独特的功效，可以将维生紊c直接涂抹在颜色相对较深的疤痕上，然后用手进行按摩，按摩时间控制在5分钟左右．每天坚持两次，坚持使用两个月．可有效淡化疤痕。
此外，还有一点需要重点提醒大家：不论是在室内还是在室外，不论是舂夏秋冬哪个季节，均需要做好防晒工作，因为紫外线在加速皮肤老化、加深色素沉淀，有着非常明显的作用。对于疤痕淡化非常不利，因此特别是在明显位置有疤痕存在的必须要做好防晒工作哦。
如何才能将疤痕有效淡化呢?淡化疤痕可选择使用的最好方法是什么呢?
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