进入寒冷的冬季，很多人对于取暖的需求也有所增加，热水袋、电热毯、暖宝宝等五花八门的取暖设备被大家拿出来各显神通，但一不小心，就容易发生低温烫伤。别以为低温烫伤只是起两个小水泡那么简单，如果不加以重视，这一疾病也有可能成为很多人的“恶梦”。
一、 痛感不明显或暂未发炎，易忽视
“值得提醒的是，低温烫伤隐蔽性往往比较强，易在不知不觉中‘中招’，事后还难以马上发现，甚至易被忽视，直接出现明显不适才就医。”临床上按烧伤、烫伤的深度，一般分为 I 度、浅 II 度、深 II 度和 III 度，不少低温烫伤患者伤口属深 II 度和 III 度等深度烫伤。但据临床观察，低温烫伤的患者，即使烫伤程度已达到深 II 度、III 度，也很少见有第一时间到医院求诊的。
“这跟低温烫伤后痛感不太明显有关。”低温烫伤多发生在寒冷的冬夜，由于睡觉时受伤者所接触的热源绝对温度不是特别高，即使被烫，也是“很温和”“有点痛又不太痛”，很多患者被烫时仍处在深度睡眠中，并没有因此被痛醒，往往是第二天早晨快醒时、进入浅睡眠期或衣物摩擦到伤处有较明显的不适才发现伤口。
二、 泡脚防烫，注意水温和时间
一般在使用热水袋、电热饼、电暖袋、取暖贴、电热毯等需要接触身体才传导热能的保暖设备时可能发生低温烫伤的意外。电暖器在身体不小心接触到时，也有烫伤的可能。
冬天用热水泡脚是很多老年人每天的养生“必修课”，一部分人在热水泡脚的时候也会被烫伤。泡脚没问题，但泡的时间不要太长、水温不要太高。“一般来说，泡脚的水温应以30℃ ~40℃为宜，泡脚的时间 15~30 分钟为宜。糖尿病患者和老人，由于末梢感觉不是很敏感，等到感觉水温烫时，可能早就已经烫伤了，因此，尤其需要注意水温。测试水温时，最好是用手肘内侧去试，而不要直接用脚试水温。”
进入寒冷的冬季，很多人对于取暖的需求也有所增加，热水袋、电热毯、暖宝宝等五花八门的取暖设备被大家拿出来各显神通，但一不小心，就容易发生低温烫伤。
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