说起成长中的烦恼,恐怕没有什么比脸上的“痘痘”更加恼人了。不少人从十几岁刚刚迈入青春期开始,“青春痘”就如影随形,不时从额头、脸颊、下巴等部位冒出,甚至后背上也难逃一劫。有些“痘友”尽管已经认真洗脸、清淡饮食,仍不能彻底消灭痘痘,十分苦恼。
科学调理,因人而异
青春痘学名痤疮,成因十分复杂,通常与体内雌/雄激素比例失衡有关,也有一定遗传因素,饮食不规律或过于辛辣刺激、压力过大、油脂分泌旺盛、过度熬夜及烟酒不断等都会促进痤疮的形成。
痤疮的调理因人而异,决定其治疗方案的一个重要因素是年龄。很多痘友是从青春期就开始长痘的,这个阶段的痘痘相对比较好治,最关键的一点就是勤洗脸。早晚做好面部尤其是 T 区的清洁,使用性质温和、泡沫细腻丰富的洁面产品即可,并避免使用彩妆类产品。
如果青春期的痘痘问题没有及时解决,到了二三十岁,还是会深受其扰。这个阶段的痘痘可能会更加可怕,不再受限于局部,而是攻占全脸,个头更大,颜色更深,甚至会伴有脓肿和刺痛。这个阶段的痘痘治起来最为麻烦,不仅需要日常清洁、饮食忌口、避免熬夜等生活方式调整,还可能涉及到药物治疗。
去痘小偏方
柠檬蛋清法。取柠檬挤汁,鸡蛋取蛋清,将柠檬汁与蛋清混合在一起,搅拌均匀后,涂抹在洗净的脸上,等半小时后用清水洗净即可。坚持用2周可见效。
绿豆粉面膜法。绿豆粉适量,加水调匀,敷脸之前先搽些化妆水,然后涂上绿豆粉面膜,10 分钟后用清水洗净,每周 2 次。也可以酌情加入其它材料,如皮肤油则加点鸡蛋清,皮肤干加点蜂蜜。黄瓜白醋法。取等量黄瓜汁和白醋,调匀,涂抹在洗净的脸上,10分钟后用温水洗脸,连续半个月能见效。鲜芦荟叶法。芦荟叶洗净、直接涂抹在皮肤上,能消炎止痛、治青春痘;如果青春痘比较严重,可芦荟榨汁口服,早晚各10毫升。
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