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动动手指痘痘不见了

来源:www.scarbbs.com 主编:疤友汇 日期:2021-03-30 点击:疤痕网图标 我有话说
文章摘要:首先应该把手和脸部洗干净,防止脸部皮肤细菌的滋生而加重痘痘,然后可以在脸部涂点按摩膏或有清热、控油作用的精油

按摩
按摩方法:将两手掌置于左右两颊,从后向前,从下往上推揉面部,反复2—3分钟:然后再改用双手手掌从下往上推揉,同样也是2—3分钟。
注意:推揉时用力要轻柔均匀,速度应由慢渐快。以整个面部有温热感为佳。
点评:面部有丰富的经络循行于此,如胃经、肺经等,而长痘痘大都因为肺经风热或胃经郁热,因此经常做面部按摩不仅可以促进面部血液循环,还可以调理肺胃两经,对治疗痘痘效果显著。
 
推揉太冲穴
太冲穴位于大足趾和第二足趾的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。
按摩方法:在按摩之前先用热水泡脚约10分钟左右,然后用大拇指从下往上推揉3分钟。
我国古代有个非常有名的词叫“太冲莫胜”,其中胜的意思是指两边极端的生命气象平衡而达到中和。也就是说,太冲穴是一个清静无为的穴位,它循行在足厥阴肝经上,可以疏肝解郁。所以经常按摩太冲穴可以调节我们的情绪,这对于由于工作生活压力很大,经常感到心烦意乱、情绪紧张、脾气暴躁而长痘痘的朋友的效果是非常好的。
 
内庭穴
内庭穴位于第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处。
按摩方法:每天早晚用大拇指指腹点揉100次。力度大小以内庭穴部位有酸胀感为宜。
点评:内庭穴是足阳明胃经的荥穴。可以清泄胃火,和胃化滞、因此对于胃火旺盛而长痘、伴有口臭、便秘、腹胀、咽喉肿痛症状的朋友是非常适合的。
 
按摩合谷穴
合谷穴在我们平时所说的虎口部位,将大拇指和食指并拢,突起的最高点就是。
按摩方法:这个穴位按摩起来比较方便,所以也就没有次数限制了。有事没事时都可以按按。
点评:这个穴位是手阳明大肠经的穴位,中医有“肺与大肠相表里”、“肺主皮毛”之说。因此按摩肺经的合谷穴可以起到改善皮肤消除痘痘的作用。并且对于伴有牙痛、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘口干、发热和爱吃油腻食品、常饮酒的朋友最适合了。
 
本文对此作了详细介绍,大家可以多了解一下,希望本文的介绍能对大家有所帮助,避免走弯路,有哪方面不明白的地方,可以加小编微信4346137151783452527,一对一详细解答!
 
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