中国疤痕网(微信公众号：scarbbs)讯：外伤或者手术时候的精细缝合是减轻术后瘢痕的关键，粗糙的缝合和感染等都会造成瘢痕增生甚至形成难看的瘢痕疙瘩。

　　那我们在手术后如何减轻瘢痕呢?

　　(1)减少张力：首先，伤口拆线不可过晚，然后瘢痕拆线后可以贴免缝胶布(3M)建议使用两周以上，尤其是颜面部伤口，张力比较大的伤口要使用一个月到三个月，减少伤口局部张力。

　　(2)外用抗瘢痕药物：目前国内外公认最有效减轻瘢痕的是硅凝胶和硅胶贴，不同部位使用不同种类。一般眼睑部位拆线后一天，其它部位拆线后一周或者血痂掉光之后就可以使用，注意使用部位不可以有未愈合的创面。硅凝胶使用方法是每日6小时左右涂抹一次，洗脸后在伤口上抹上一薄层，大约1cm长伤口抹半粒大米就足够，抹完后轻轻揉匀，三分钟左右可干成一层薄内膜，如果没干就是抹多了，多的部分就浪费了，不用用力按摩。硅胶贴使用方法是根据伤口大小剪成适当大小后贴在伤口上即可，硅胶贴可以反复使用，揭下来洗干净晾干后可以继续贴。硅凝胶推荐品牌有芭克、舒痕，硅胶贴推荐品牌有仙卡、美皮护。

　　(3)激光治疗：激光治疗瘢痕已是成熟的技术，不需住院，随做随走。创伤术后激光治疗分两种，一种是去红激光，不疼，术后第1，2，3个月时各做一次，减轻瘢痕周围发红的情况。第二种是点阵激光，或者离子束，术后第7，8，9月各一次，也有运用于术后早期干预，减轻瘢痕凹陷或凸起的情况，会疼，做之前要抹皮肤麻醉软膏。激光治疗不是必须，并且需要配合，不建议过小的患者采用。是否激光可视伤口恢复情况而定。

　　(4)防晒：伤口愈合后半年内需要防晒，避免伤口出现较重的色素沉着，尤其是皮肤表面擦伤的部位，新生皮肤特别容易出现色素沉着。

　　(5)注意饮食习惯和休息：避免饮酒吸烟，避免辛辣刺激食物，避免海鲜和牛羊肉，这些建议保持1-3个月左右，如果瘢痕增生，持续时间会更长，可以多使用富含维生素的蔬菜水果。

　　(6)保持良好心情，积极复诊，配合医生治疗。
 

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