痤疮俗称青春痘，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面颈部、胸背部，以粉刺、红色的炎性丘疹及小脓疱为主，严重的还有结节、囊肿、脓肿。皮损消退后常留下暗红色斑点、萎缩性瘢痕，严重影响患者的容貌，给患者的生活、社交、工作带来一定的负面影响。所以正确的护肤方式很重要。
1. 洁面
皮肤自身会产生代谢产物，如汗液、分泌的皮脂，加上空气中的尘土污垢附着在皮肤表面，如果不洗脸，这些污垢就无法清除。清洁的理想效果是皮肤既干净，又没有紧绷感。面部皮肤的温度是 32 ℃，因此 32 ℃的水温是最佳温度。温度过高，虽然有利于祛除皮脂，但是高温会破坏皮肤表面的保护层——皮脂膜，造成皮肤易于失水，产生干燥脱皮的症状；温度过低，无法达到理想的清洁效果。
洗脸后感觉有一层东西“糊”在表面，或者感觉面部收紧，都说明使用的产品不合适。香皂虽然可以洗去皮脂，但是其中所含的香料可能对皮肤造成刺激。建议选用具有去油功效的泡沫洁面乳，早晚使用，能够达到理想的清洁效果。如果感觉使用自来水会有刺激性，就改用纯净水清洁皮肤。
2. 保湿
无论是哪种类型的皮肤，油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤或者敏感性皮肤，其表面都是缺水的，因此保湿是必不可少的基础护理步骤。保湿好比就是地基，如果地基不牢固的话，高楼是不会稳固的。油性的痤疮皮肤，特点是缺水而多油，因此，针对油性皮肤的保湿产品配方中应较少油脂含量，且质地清爽，才能达到祛油保湿的目的。
3. 控油
对于发生痤疮的皮肤来讲，控油的效果往往决定了痤疮的疗效，控油效果好，痤疮发生较轻；满脸油腻的话，痤疮肯定会加重。有的患者因此把控护肤与痤疮油放在第一位而忽视了保湿，也是不对的，前边也讲过了，干燥的皮肤出油会更多。
使用控油产品和使用保湿产品并不冲突，建议在护肤步骤上第一步使用控油洁面乳，第二步使用清爽不黏腻，不含酒精的保湿水，第三步使用保湿乳液或清爽的保湿霜（春秋冬季），保湿控油啫喱（夏季）。夏季使用含有金缕梅等成分的控油面膜，春秋冬季保湿面膜和控油面膜交替使用。
痤疮俗称青春痘，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面颈部、胸背部，以粉刺、红色的炎性丘疹及小脓疱为主，严重的还有结节、囊肿、脓肿。
推荐阅读：更多疤痕案例，请关注疤痕论坛https://www.scarbbs.com/
- 上一篇：谈谈生活中什么情况下会得玫瑰痤疮
- 下一篇：对症下药 让痘痘去无踪痘坑了无痕
