1.祛痘中草药
植物来源又名赤参、山参、紫丹参、红根等,为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎。
草本功效：改善血液循环,减少皮脂分泌,抑制痤疮、青春痘的发生。
祛痘搭配：丹参15克,泡透、切片;红花6克,洗净;粳米150克,洗净;以上三者一起放人锅内,加水约800毫升,先用大火煮沸,再用小火煮至粥烂,放白糖调味即可。
1.地榆，名黄瓜香、山地瓜、猪人参、血箭草等,为蔷薇科植物地榆的根。
草本功效：能渗人毛囊深层,强力杀菌,有效消除青春痘,收缩毛孔,使肌肤净白细。
祛斑搭配：土茯苓30克,生地榆、地肤子、金银花、板蓝根、黄柏各15克,赤芍、蒲公英、茜草各10克,水煎服,每天1剂。
2.野菊花，植物来源又名野黄菊花、苦薏、山菊花、甘菊花等,为菊科植物野菊、北野菊或岩香菊的头状花序。菊花是天然“抗菌草本功效野素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,可控制局部炎症,防止青春痘的产生和色素沉着。
祛斑搭配：野菊花粉50克,加温水成200毫升溶液,等冷却后放入冰箱冷冻成小冰块。每天洗脸后,用一块冰涂擦面部。每天每次涂擦10分钟。
3.金银花，植物来源又名忍冬、银花、双花等,为忍冬科忍冬属植物忍冬的干花蕾或带初开的花。以花蕾未开放,干燥、黄白色者为佳。
草本功效：强力渗透毛孔,有效地抑菌和杀菌,预防皮脂淤积,防止毛囊堵塞及痘痘和痤疮的产生。
祛斑搭配：粳米100克,用冷水泡约30分钟,捞出沥干;金银花30克,洗净;将粳米放入锅中,倒适量清水,大火煮沸,再改小火煮至粥九成熟,加入金银花,等再次沸腾再放白糖调味即可。
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