青春痘产生原因
青春痘产生的原因有内因和外因，导致青春痘产生的外在因素包括清洁、皮肤护理等多因素。产生青春痘的外在因素有哪些？
专家认为产生青春痘的外在因素主要有：1.清洁不当：致使毛孔堵塞细菌感染引起。2.乱乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了青春痘后乱挤压引起细菌感染。3.使应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。紫外线及某些化学物质等也会导致产生青春痘。
怎么消青春痘
1.合理饮食，很多情况下青春痘的产生是因为饮食习惯不合理导致的，所以平 衡饮食，多吃一些清淡的食物、多喝水、少吃辣、可以有效地消灭脸上的青春痘。
2.放松心理，减小心理压力，心理压力太大也是青春痘产生的原因之一，放下心里的包袱，不要太过关注自己脸上的痘痘，你在某一天会惊奇地发现，脸上的痘痘不见啦。
3.调整作息时间、不能熬夜，熬夜的坏处现在几乎已经人尽皆知了，青春痘也是其中之一，不要再熬夜了，这可以有效地改善你的身体，消灭你的痘痘。
4.不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现反复发作，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
5. 忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油变得更加严重。因此长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。
去除青春痘的食疗法
薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁 15 克、枸杞、桃仁各 15 克、海带、甜杏仁各10 克、绿豆 20 克、粳米 50 克。
方法：将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日 2 次。具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤功效。
中药熏蒸法去除青春痘
中药熏蒸是采用先进的中药气化装置，通过数字智能化控制恒温加热，采用十多味中药材配制而成的中药液产生富含中药离子的蒸汽，患者在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用，使毛孔张开，毛细血管网开放，在蒸汽环境内，机体内邪外出，中药有效成份经皮肤吸收，对患病部位和经络病变区进行有效渗透，药力直达病灶，达到消炎生肌、消炎祛痘、 驻颜养颜之效。
