夏季是旅游的最佳时节，很多朋友都喜欢去旅游，但是因为旅游就要舟车劳顿又得不规律的作息，再加上多变的气候和不适合的饮食，让许多正在修复疤痕的朋友对旅游望而却步。其实，只要掌握了正确的疤痕饮食，就不会影响您旅游的步伐了，在这里，小编为您旅游正确的疤痕饮食支个招：
 

　　1、在旅游期间疤痕饮食首先要做的是：犯物和发物要分清。不要吃鸡.鱼.牛.羊肉.母猪头.猪蹄、海鲜(海鱼)。假若吃了这些肉食，疤痕部位会痛会痒。

　　2、素食要注意不能吃辣椒、大蒜、酒、牛羊肉、香菜、韭菜、葡萄等，这些虽然不是荤食，但依然是发物，吃了疤痕部位同样会瘙痒难耐。

　　3、如果不是回民的话，可适当多吃一些猪肉、鸡蛋、牛奶等营养品，毕竟旅游期间十分劳累，补充营养和体力是十分必要的。

　　4、中医认为， 药食同源，因此，旅游勿偏食，避免营养不均衡;勿多食，避免正气亏虚、邪气泛滥;勿乱食，避免疤痕恶化。这些都是应该注意的事项。

　　5、按时用药。使用一些诸如芭克硅胶软膏、仙卡(疤痕敌)、疤痕贴等祛疤痕药物，会对疤痕持续治疗产生很好的作用。

　　提醒广大疤友朋友，在旅游期间，在正确疤痕饮食的情况下，如果疤痕结痂，那是正常现象，千万不要因为旅游怕影响美观，就用手反复的撕动，造成二次伤害，最好让结痂自然的掉落，这期间可以选择多吃一些海带，因为海带能更好的运输营养、滋润疤痕皮肤，更好的改善疤痕组织。

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