身上有了疤痕，不仅会影响外观，而且严重了还会影响我们的形象，治愈疤痕很重要。现在医学上治愈疤痕往往采取手术措施。其实日常饮食对治愈疤痕也起着重要的作用。下面我们就来看看哪些食物对疤痕修复有利。
甘薯
甘薯，甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。说完了甘薯下面我们来看看胡萝卜对疤痕修复的功效。
胡罗卜
胡萝卜的营养不用说大家都会知道，所以胡萝卜被虞为皮肤食品能滋润皮肤，另外胡萝卜含有丰富的果胶物质可与汞结合使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润淡化疤痕，患者平时可以多吃一些胡萝卜。
再来看看还有哪些对疤痕修复有利的食物，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽疤痕皮肤的作用。不同的食物产生的功能也会不太一样。
蘑菇
我们再来看看另外一个萝卜的功效，白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂。能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可是皮肤白净细腻、软化疤痕，萝卜对疤痕修复是很帮助的。
最后我们要了解的食物就是蘑菇，蘑菇营养丰富富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇。使用蘑菇会使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮肤艳丽，淡化疤痕。这些就是对疤痕修复有利的食物。
以上的几种食物都是日常生活中比较常见的几种食物，在身体上出现疤痕的时候，只要平常多注意多吃一下以上的这几种食物，就可以起到有效修复疤痕的作用。
蛋白质与脂类
1.蛋白质：
可减少感染、促进修复：蛋白质能促进修复减少感染机会。伤口留疤的一个主要原因，就在于愈合过程中反复出现的炎症感染，多吃含蛋白质的食物则能有效避免感染问题的出现。
含优质蛋白质的食物：瘦肉、牛奶、乳鸽等。其中乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，还可调节大脑神经、改善睡眠、调理身体有特殊的食疗效果。
2.脂类：
脂类的缺乏会导致疤痕修复过程中缺损，也是很多伤口疤痕出现凹陷问题的一个原因。像鱼油中含有丰富的脂肪酸具有抗炎作用，对修复有一定益处。
疤痕治疗期间，对疤痕治疗不利的饮食，需要忌口是很有必要的。但是身体也需要补充足够的营养才能产生有效的治疗效果。
