长疤痕了怎么办
你身上出现了疤痕时要注意以下几个问题：
1.避免局部刺激：保持局部清洁卫生,及时擦去汗液,不可用手搔抓、用衣服摩擦疤痕或以热水烫洗等方法来止痒,以免造成局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起刺痒。
2.切勿阳光照射：伤处皮肤应加以保护,尽可能避免阳光照射。例如,盖上纱布、外出时戴草帽、穿长袖衣裤,以免阳光中紫外线刺激疤痕形成和色素沉着。
3.忌搽化妆用品：各种化妆品中都含有香精、色素、防腐剂等成分,这些成分中又有重金属铅、汞、铁以及甲醛,这些重金属刺激皮肤,增加疤痕的刺痒感。
4.不可过早揭痂：过早硬行揭痂会反把留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织并刺激伤口产生炎性反应,使能抑制黑色素的巯基减少而出现刺痒和色素斑。
5.改善饮食营养：常吃新鲜绿叶蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物可促进血液循环,改善表皮细胞代谢功能、减轻刺痒程度,而饮酒、进食辣椒、葱蒜等刺激性食物会加重刺痒。
脸上长疤痕了怎么办
颜值是非常关键的，尤其是脸上有了疤痕让很多朋友们特别的自卑，甚至不愿意出门，与他人进行交流长期下去会形成心理性的疾病，脸上有了疤痕也是有很多方法是能够进行处理的，大家也不要太过于担心，小编为大家介绍一下相关的处理方法：
脸上有了疤痕可以选择用薰衣草精油按摩法，每天坚持进行按摩，能够淡化色素，另外还能够起到舒缓性的作用，但是如果有过敏的现象就不建议利用这种治疗方式，除此之外要多吃一些美白的食物，就比如番茄、豌豆、还有樱桃等等。
日常注意事项
1.饮食以营养为主，清淡为辅：
很多疤痕患者因为难看的疤痕，导致自己食欲下降，出现厌食症状，从而使营养失衡，不利于疤痕的恢复，合理的饮食对于疤痕的恢复起到很大的作用，日常的饮食以营养为主，清淡为辅。
2.做到早睡早起，不要熬夜：
健康的睡眠是身体恢复的基础条件，也是去疤痕的基础条件，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠才是去除脸上疤痕的重要因素。为此在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。
3.采取适当措施，护理好疤痕：
防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射。尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕，很容易形成色素沉着，使伤疤更加难看。因此外出时应采取适当措施，护理好疤痕。
祛疤痕小妙招
香蕉祛疤痕小妙招：
将香蕉捣碎加入少许酸奶，敷在有疤痕的地方，每周3到4次，每次时间10-15分钟，每周坚持使用，可以使疤痕处的皮肤颜色接近正常皮肤的颜色，淡化疤痕。
茶叶祛疤痕小妙招：
将疤痕处洗净之后，用泡过水的茶叶晒干之后，蘸有少许的橄榄油，在疤痕处按摩，因为茶叶里所含的物质可以使皮肤在生，而橄榄油对于疤痕有很好的修复作用，所以可以将疤痕祛除，最好每天早晚各一次。
