中国疤痕网（微信公众号：scarbbs）讯：疤痕预防胜于治疗，因为疤痕一旦出现增生或增宽是很难逆转的。敲黑板，今天聊聊关于疤痕预防的重要知识点，想一想再看答案有惊喜，因为99%的人都想错了，或者想多了……

　　适当限制活动

　　手术后拆线前，切口是靠缝线暂时性关闭的，这时切口周围如果剧烈活动有可能将缝线挣断，导致切口裂开，切口一旦裂开势必使疤痕形成明显。所以关节、颈部周围手术后要减少局部的活动，必要时可以使用夹板等限制关节活动。口周围的手术，术后流质饮食、避免大口咀嚼、大笑等动作。适当限制活动至少维持到拆线。

　　减少伤口张力

　　张力是疤痕形成的一个最主要的因素，过大的张力一方面可以刺激疤痕增生，另外还可以使疤痕变宽。这就是为什么整形外科大夫在缝合切口时会通过多层次的分层缝合来减轻张力。术后我们可以粘贴一些减张辅料，比如皮肤减张器、免缝胶布等进一步减少切口张力。其中免缝胶布使用更方便、更便宜。在使用免缝胶布时，胶布应该垂直于切口方向，并将切口两侧皮肤向切口推挤。因为疤痕增生期可以持续半年甚至更长，所以免缝胶布至少使用半年，每天最好是24小时使用。在所有的抑制疤痕形成的方案中，减少张力是首选且最为重要的。

　　穿着弹力衣物

　　弹力衣物抑制疤痕增生主要有两个途径，一是压迫减少局部血流，从而较少疤痕增生所需要的营养物质;二是弹力衣物也可以减少切口的张力。除了眼睛鼻子耳朵外，其它部位都有商品化的弹力衣物。是否用如何用需要遵医嘱，在医院也很方便。
 

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