中国疤痕网（微信公众号：scarbbs）讯：疤痕治疗方法有很多种，包括药物疗法、手术疗法以及物理疗法等，其中手术疗法之后医生都会推荐冷敷或热敷的方法来保证术后效果，那么如何正确使用这种方法呢？
1、一般术后1-2天内冷敷
方法：冰箱冷冻过的专用冰袋，或者塑料袋密封包装的牛奶等，都可以隔着包扎伤口的纱布，置于其上。
功效：术后1-2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。
注意事项：术后或伤后2天内，不是热敷!而是冷敷!这一点很多人刚好弄反!冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
时间间隔：冰敷每次15-20分钟左右，每间隔1-2个小时可以重复冰敷，而利用这段时间刚好可以将冰袋在冰箱中冻好。
2、2天以后要热敷
方法：用热水泡毛巾，拧干到不流水，又能尽量长的保持热度，然后装入家用食品保鲜袋，以免毛巾淌水，打湿伤口敷料。或者用热水袋亦可。
功效：隔敷料热敷可以使血管扩张，促进静脉回流，加速消肿。
注意事项：注意毛巾和热水袋不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的患者更应该格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不深弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
时间间隔：每间隔1个小时可以重复热敷。每次热敷半小时左右即可。
最后，若有任何问题，请及时联系医生。
3、一袋多用 简便冷热敷的方法
在超市买早餐奶，就是那种小袋软包装的冷藏牛奶，注意既不是硬包装的，也不是冻成冰块的，只是冷藏的而已。
然后即可直接用于冷敷。等不凉了，有冰箱可以冻一下 反复用，没有冰箱，可以直接喝了增强营养。
到了术后2天以上，热敷可以也可以用这种奶袋，但实现需要泡在热水里面，使其加温。(注意!温度千万不可过高，以免烫伤)不敷的时候，同样可以用来增加营养。
冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，抑制神经细胞的感觉功能，减轻疼痛，具有降温、止血、止痛，防止继发感染和血肿增大等作用。
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