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痤疮在炎热的夏季如何进行防治与护理?

来源:Admin5 主编:网络 日期:2019-10-21 点击:疤痕网图标 我有话说
文章摘要:炎热的夏季往往会造成痤疮的爆发,那么应该如何进行护理与防治呢?本文对于此进行了详细介绍,坑友们可以多了解一下,希望本文的介绍能对大家有所帮助,避免走弯路

  1.进入夏天后每天尽量在以前早晚两次洗脸的基础上,有时间的话还要增加一次中午洗脸的次数,清水洗即可,偶尔一两天可用洗面奶及时清除脸上的油脂。防晒少用或不使用油性化妆品,特别是含高油份的防晒霜等等。进入夏天后经常洗头是必须的,重点是保持头丝清洁,发型清爽、如果可以的话不留刘海,也不用每天用洗发水。最好不使用发胶类产品,还有摩丝等,这样可以使头发长期处于清爽状态。如果你的口边及嘴周也长有痘痘,请立即停止使用含氟类的牙膏。还有避免使用皂化成分的洗脸剂,因为皂化成分很容易破坏皮肤的酸性保护膜,从而使皮肤失去抵抗力,非常容易引起面部的细菌感染,从而并发产生敏感痘痘。禁忌用手挤压粉刺。忌滥用化妆品以免堵塞毛孔。还有经常用温开水及硫磺皂洗脸。

  2.尽量保持自己的心情愉快。笑,微笑,要避免长期情绪紧张,同时要保证充足睡眠,每天七小时以上,饮食起居也要正常。平常要饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物。 限食油腻及甜食。多食蔬菜水果,保持每天一次以上大便的通畅。以及尽量多摄取维生素C含量较多的水果,蔬菜。当然白癜风患者维C含量多的还是不能吃的。

  3.经常容易长痤疮者应避免吃坚果、巧克力、咖啡、甜点,奶酪、等食物,因为食用后人体内很容易产生毒素;而已经长痘痘者,芒果、海鲜、补品禁吃。

  
 

炎热的夏季往往会造成痤疮的爆发,那么应该如何进行护理与防治呢?本文对于此进行了详细介绍,坑友们可以多了解一下,希望本文的介绍能对大家有所帮助,避免走弯路,有哪方面不明白的地方,可以加小编微信434613715 ,一对一详细解答!


 

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