生活中疤痕体质者应该注意哪些方面呢？，特别是一些饮食方面的问题，今天就简单说说，总得概括了一下，归结会“三不一要”!

　　三“不”是指：不能偏食;不能乱食;不能过食。

　　不能偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如果偏食则容易导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

　　不能乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有搔痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。

　　不能过食：过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过食则营养不良，气血亦会不足。则导致致正气亏虚，邪气泛滥。

　　最后一“要”。 也是尤其需要补充的重要一点：无任你是什么体质，“水”是一定要充分保证的。水——其实是最好的营养，是最廉价的排毒剂!对于疤痕患者也一样!

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