疤痕种类有很多，其中疤痕疙瘩是发生在疤痕体质的患者身上的硬而隆起的疤痕，通常是由于微小的创伤引起的，特别容易发生在前胸和后背，可以逐渐扩大，通常有痒或疼痛的感觉，下面我们就一起来聊聊关于疤痕疙瘩的日常保健问题。

　　值得引起大家注意的是患者要注意避免外伤、搔抓和手术。治疗对于时间较短的疤痕疙瘩可以外用药物，如激素类的药物，可以止痒，但是不能治本，最好配合医院研制的系列纯中药内服外擦，效果非常明显，绝大部分患者能够痊愈，一定不要自作主张，盲目用药。

　　教大家一些自制祛除疤痕的方法，首先陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效，而且疗效很温和，不会对皮肤有任何刺激作用。

　　可能我们也都知道蔬菜水果营养成分高，祛疤痕可自制果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效，还能让皮肤变得非常细腻动人。

　　绿豆也是一种不错的护肤物品，将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
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