向痘印痘疤开战（下）-疤痕网

皮肤很容易冒出一些令人讨厌的痘痘，痘痘虽然很小，却影响着皮肤的完整性，谁都想拥有无瑕的皮肤。有些数据资料显示，有高达90%的人都曾经历过或正在经历着皮肤爆发痘痘的苦恼，并且痘痘来袭，并不会如秋风扫落叶般的干净，很容易或多或少的留下一些难看的痘印或者痘疤。其实，如果只是一般的粉刺，很少会遗留痘印、痘疤，只有发生了炎症性的皮肤损伤，才容易留下印记。处理这些印记，往往要花费大量的时间和金钱，所以预防痘印、痘疤的产生才是关键。

如何从根源抑制，减少痘印、痘疤烦恼？

毛囊炎症是一切痘印、痘疤的始作俑者，那么首先就要抑制炎症，如果炎症能够得到及时有效的控制，后面也就不会再有痘印、痘疤的烦恼了。

那具体我们应该怎么做呢？

一、温柔对待痘痘

我们常常会错误的认为结痂了的痘痘会好得比较快，因此总忍不住用手去挤那些发红有白点或者有触痛感的痘痘。这种一时冲动的“徒手”操作，特别容易引起继发的二次感染，在挤压的过程中会严重破坏局部组织的表层屏障让手指上的细菌有机会进入皮肤，造成局部皮肤的感染，大大增加了留下痘印、痘疤的可能性。
另外，被痘痘困扰的人会比较心急，渴望皮肤的痘痘可以尽快消散，常常会心急的乱投医，使用一些有强效刺激性的皮肤清洁产品，其实这类强效的皮肤清洁产品不仅对痘痘毫无帮助，反而会破坏皮肤的愈合力，使得痘印的恢复周期增长。有炎症类痘痘的皮肤一定要温柔对待的对待自己的痘痘，要克制住内心想要去挤按痘痘的冲动，在选择皮肤的清洁产品时一定要选择一些性质温和的的产品，以此来避免因使用强效性的清洁来刺激皮脂腺过度分泌。使用杀菌消炎产品时可以选择含植物杀菌成分的消炎产品，这类产品一般比较温和，比如茶树精油、芦荟、薰衣草、金缕梅精油等。如果使用后效果不佳，也可以选择含有氧化苯甲酰成分的产品，这是目前市面上比较有效的皮肤杀菌剂了。如果还是无效，那你就要考虑口服或外用抗生素药物了，但用药之前一定要去医院皮肤科征询医生的意见。

二、温和去角质

我们这里提到的去角质当然不是传统意义的磨砂去角质。痘痘的产生和毛囊的油脂分泌有很大的关系，所以可以使用浓度 1~2% 的水杨酸产品来去角质，这是治疗痘痘很重要的一步。
水杨酸可溶解于脂肪，能在充满油脂的毛孔中完成去角质的任务，并且很温和。建议使用凝胶型、水剂或者清爽乳液的水杨酸产品，这样的产品不会含有可能阻塞毛孔的增稠剂或润滑剂。

三、光动力神器抑制痘痘、平复痘疤

光源护肤美容仪器对抑制痘痘、平复痘疤有较好的作用。其中，红光可刺激真皮层中纤维母细胞，令胶原蛋白再生，从而促进疤痕修复 ; 蓝光则可以用来杀灭痤疮丙酸杆菌。

四、淡斑产品帮助皮肤表层黑色素代谢

大部分炎症消退后，黑色素代谢会从紊乱恢复到正常，依照肤色深浅(肤色越白的人越容易造成色素沉淀)，大约需要半年到1年才能将多余的色素逐渐代谢掉。为了加快黑色素的消退，可以选择使用那些能代谢黑色素的美白淡斑精华，维生素C及其衍生物，它们对还原和消解黑色素有非常显著的作用。

五、恢复皮肤屏障

许多治疗痘痘的外用药物对皮肤有一定的刺激，会破坏皮肤屏障的功能。因此，在痘痘愈合后的初期，最好先使用舒缓保湿类产品帮助皮肤恢复屏障功能，待皮肤得到缓解后，再重新使用控油保湿等功效的产品。

痘印痘疤的消退时间什么时候可以消退呢？

浅表的丘疹和脓疱一般 10 天左右就能消退，消退以后局部通常会留下红印。这种红印的消退时间取决于炎症的严重程度，有些人 2~3 天就能退掉，有些人可能需要 1~2 个月。
深层皮肤受损往往需要一个月或者更长的时间去缓解，而且很容易形成疤痕。如果是结节和囊肿等深层炎症性皮损，即使是积极治疗也不能确保一定就不会留下疤痕。

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