痤疮是一种皮肤疾病，用老百姓的话说就是“青春痘”“粉刺”，好发于青少年群体。由于发病率较高，很多青少年的身心都受到了影响。
那么该疾病因何而起呢？
痤疮主要是因为油脂分泌过多、毛嚢堵塞、细菌感染、内分泌紊乱以及炎症反应等因素引起，由于青春期的少男少女处于体内激素升高的情况，所以导致油脂和皮脂分泌过多，加上毛囊堵塞等原因，使得痤疮频发。
保证面部皮肤的干净程度
面部清洗是每天需要做的事，但是很多人并没有掌握有效的洗脸方式，导致面部上的细菌或者是油脂并没有很好的得到清除，尤其是油性皮肤的人群。
此外，还有很多人群过度清洗面部，导致敏感肌的出现，损伤面部皮肤本身的平衡，增加痤疮的发生几率，所以每天洗脸的次数不得超过３次，还要注意用温水清洗，在清洗的过程中，对于长痤疮的部位需要以顺时针或者逆时针的顺序进行按摩，保证洗脸的时间在２分钟左右，保证面部细菌和油脂的有效清洁。
在此需要注意，使用的洗脸用品一定要严格挑选，不要选择刺激性的化学洗脸用品，以免导致面部逐渐脆弱。
少喝牛奶
有数据显示，喝牛奶的人群发生痤疮的几率要高于不軎欢饮用牛奶的人群，尤其是脱脂牛奶＊为明显，主要是因为牛奶当中含有较多的雌激素和孕激素，而这类激素与痤疮的发生有着紧密的联系。但是食用奶酷或者酸奶是可以的。
痤疮是一种常见的皮肤病，在青少年群体具有极高的发病率，通常发于青少年的背部、面部、肩部等，主要是由于人体这些部位含有丰富的皮脂腺，为痤疮的生长提供了便利的条件。众所周知，同时，痤疮会影响一个人的婚姻、就业等，给人的身心健康带来极大的影响。且痤疮并不像感冒一样，通过简单的吃药打针就可以发生归转，如若不采取及时有效的措施进行治疗，患者病情可能会出现进一步加重，从而进一步影响到自身的生理与心理健康。
痤疮主要是因为油脂分泌过多、毛嚢堵塞、细菌感染、内分泌紊乱以及炎症反应等因素引起，由于青春期的少男少女处于体内激素升高的情况，所以导致油脂和皮脂分泌过多，加上毛囊堵塞等原因，使得痤疮频发，如若不采取及时有效的措施进行治疗，患者病情可能会出现进一步加重，从而进一步影响到自身的生理与心理健康。
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