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手部外伤患者修复术后如何改善手部的功能?

来源:www.scarbbs.com 主编:专家提供 日期:2017-08-04 点击: 次  中国疤痕网图标 我有话说
文章摘要:手部外伤之后及时修复是很关键的,而且术后的功能锻炼也是很重要的!!

  中国疤痕网(微信公众号:scarbbs)讯:随着社会的不断进步,人们对生活质量和健康水平的要求越来越高,手外伤后不单是要求外形完整、美观,更需要恢复完好的功能,不影响生活质量和工作能力。俗话说:“三分手术,七分锻炼”,突显手部功能锻炼十分重要。但手功能锻炼要在康复医师的指导下,按照不同时期运用不同的行之有效的方法,并做到刻苦锻炼、持之以恒,才能达到预期理想的效果。具体方法如下。

 


 

  1)手外伤病人必须在医师指导下进行手功能锻炼,骨折手术四周左右开始锻炼;
 

  2)手关节的被动锻炼:即用外力伸屈手部各关节,按照腕关节、掌指关节、近指间关节、远指间关节的顺序,循序渐进式活动关节,伸屈关节时保持外力20分钟左右,克服暴力活动关节,以尽量将关节活动到正常关节活动范围;
 

  3)手关节的主动伸屈锻炼,这是病人自己锻炼的主要方法:用健侧手固定一关节,主动屈伸另一关节,每次屈伸,使其达到最大限度;自由屈伸各关节;作对掌运动;作拇指外展和内收运动;按以上顺序循环练习,直至感到关节部有轻微的酸痛为止。
 

  4)抗阻训练:可用拉皮条的方法锻炼增加手指的屈伸、内收及对掌肌力,这些方法用力要大,每一动作持续3-4秒,重复10-20次/分,至局部有疲劳感为止,每日1-2次。5﹞技能训练:除练习执笔、执筷、扣纽扣等日常生活动作以外,还应该练习使用各种生产工具。

 

      推荐阅读:疤痕手术后护理方法详细介绍
 
  http://www.scarbbs.com/article-2375-1.html

 

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