剖腹产后的疤痕护理
手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒j可涂抹一些外用止痒软膏。避免阳光照射，防止紫外线刺激而形成色素沉着．
改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素c和维生素E以及人体必需的氨基酸食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。
保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应．引起进一步刺痒。
产后防止乳房下垂的方法
哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
每天至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅利于乳房的清洁，而且能增强悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。
哺乳期不要过长，孩子满10个月即应断奶。
坚持做俯卧撑等扩胸运动，使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
正确对待产后抑郁
产后抑郁症是指女性在产后3～4天内，出现流泪、不安、伤感、心情抑郁、注意力低下、健忘等症状j一般具有暂时。大多都会在l～2天内恢复。
产后抑郁症在初产、高龄、患妊娠并发症的女性中较为常见。另外，在分娩时有异常、缺少丈夫的支持，或有精神压力的孕妇中也较为见。
作为预防措施．首先不要过于神经质，如有烦恼、不安．需与丈夫或家人商量，寻求他们的帮助。把从妊娠到分娩看成一次宝贵的体验，时刻保持愉快、平和的心情。
女性在产后往往体力消耗过大，尤其需要丈夫、家人的照料、体贴，而且育儿需丈夫协助。夫妻应和和睦睦，共同分享育儿的乐趣。偶尔散散步、与朋友聊聊天。
剖腹产疤痕的护理
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